穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF15以上面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年09月19日（星期六） |
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多云 | 25℃ ~ 31℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年09月20日（星期日） |
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多云 | 26℃ ~ 34℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年09月21日（星期一） |
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多云 | 25℃ ~ 33℃ | 微风 | 0级 |
宁德今天天气：https://www.qiazhuai.com/ningde/jin/
2026年09月19日宁德天气：多云，气温25℃ ~ 31℃，南风4级
2026年09月20日宁德天气：多云，气温26℃ ~ 34℃，南风4级
2026年09月21日宁德天气：多云，气温25℃ ~ 33℃，微风0级
2026年09月22日宁德天气：雷阵雨转多云，气温24℃ ~ 30℃，微风0级
2026年09月23日宁德天气：多云，气温24℃ ~ 30℃，微风0级
2026年09月24日宁德天气：多云，气温24℃ ~ 31℃，微风0级
2026年09月25日宁德天气：多云，气温24℃ ~ 32℃，微风0级