穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年09月19日（星期六） |
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晴转小雨 | 9℃ ~ 23℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年09月20日（星期日） |
 
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阴 | 5℃ ~ 16℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年09月21日（星期一） |
 
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多云 | 5℃ ~ 16℃ | 西风 | 6级 |
都兰今天天气：https://www.qiazhuai.com/dulan/jin/
2026年09月19日都兰天气：晴转小雨，气温9℃ ~ 23℃，东北风1级
2026年09月20日都兰天气：阴，气温5℃ ~ 16℃，西风6级
2026年09月21日都兰天气：多云，气温5℃ ~ 16℃，西风6级
2026年09月22日都兰天气：晴，气温5℃ ~ 17℃，西南风5级
2026年09月23日都兰天气：多云转阴，气温6℃ ~ 19℃，南风4级
2026年09月24日都兰天气：多云转阴，气温7℃ ~ 18℃，西南风5级
2026年09月25日都兰天气：阴，气温5℃ ~ 16℃，南风4级